デコポン 関連ツイート
【朝】
なし
【昼】
・韓国のり
・デコポン
・豆
・うまい棒サラダ
【夜】
なし@mia___mia___mia 2018/04/24 23:31
4/24 47.8(±0)×
ご飯
朝 紅茶豆乳
昼 ささみ、トマト、えんどう、卵
夜 苺×3、デコポン1/2
運動
ウォーキング1h
足上げ腹筋足ぱか50回
今日は朝からお出かけと仕事で疲れたー(*_*)そしてお通じ… https://t.co/O1h5YPB3N7@yuan_0328 2018/04/24 23:48
@natsuru208 実家からオレンジやらデコポンやら柑橘いろいろ届いたので、まるっと剥いて、半分は混ぜこみ、残りはコアントローをほんの少しだけ振り掛けてトッピングしました。少し大人風味です( *´艸｀)
あんまり甘過ぎないからプロンプトも食べてくれるかなぁ@hai_iro_key 2018/04/24 21:39
